SLATKO OD DUNJA: To nije tuga, to je depresija

 

U Srbiji je, od početka 2016. godine (čitaj: četiri meseca), pet osoba ispod 25 god. odlučilo da sebi oduzme život. Broj pristiju jedne šake je zabeleženo. Ovo nije konačna cifra. Ne može sa sigurnošću da se tvrdi da nije bilo još slučajeva. To što je akcentovano u medijima i o čemu se prethodnih nedelja pisalo, nije za odbacivanje, već naprotiv, dodatan apel da je verovatnoća, da su to jedini slučajevi, vrlo mala.

Dosta ljudi se gadi depresije i odmahuju rukom: ,,Opet si tužan.’’
Depresija nije tuga.
Depresija je bolest.

Depresija je ozbiljno stanje svesti koja, kao i ,,normalna’’ bolest može da se leči, a isto tako može da ima fatalne posledice.

Svako može da bude depresivan.

Ljudi mahom misle da je depresija stvar koja nastaje po principu. Nijedna bolest ne nastaje po difoltu. Kao što su uzroci za mnoge ,,prihvatljive’’ bolesti relativne, tako i za depresiju, razlozi i okidači mogu da se razlikuju od osobe do osobe.

VanGogh_Depression

Opšteprihvaćena definicija depresije jeste da je to stanje koje utiče na ljudsko raspoloženje, ponašanje, shvatanje sebe i sveta oko sebe, odnosa prema sebi i drugima. Takvi ljudi su uglavnom nezadvoljni, tužni, osećaju se prazno, beskorisno, često imaju neobjašnjive napade anksioznosti, osećaju se krivim zbog nečega i što je najgore od svega – stide se stanja u kom su se našli.

Frojd je rekao da je depresija kada tuga uđe u sedmu nedelju delovanja. Većina ljudi ne može da raspozna da li su samo tužni ili su depresivni. U tim situacijama je najbolje potražiti pomoć. Objektivno mišljenje je tada najpotrebnije i najadekvatnije.

Mladi ljudi, posebno tinejdžeri su vrlo osetljivi na bilo kakav neadekvatan i nezaslužan odnos ; njima je možda i najlakše da ,,upadnu’’ u depresiju. To je period života kada osobe ne znaju šta su, gde su, kako će nastaviti svoj život, šta žele da budu i kako da formiraju svoju ličnost. Sakupljanje i taloženje osećanja dovodi do  stvaranja taloga. Recimo, nešto kao kamenac. Što se više to taloži, kamenac zauzima veću površinu i dovodi do začepljenja cevi ( u našem slučaju dolazi do punjenja svih mogućih resursa u telu, s ciljem da se osećanja ne iznose javno). Usled nedostaka prostora, osobe ili ,,pucaju’’ ili odlučuju da se do kraja sami izbore sa tim.

Važno je spomenuti da racionalno razmišljanje u takvom stanju nije pristuno i od veliog značaja je da osobe imaju nekog ko zna šta se dešava i da mogu da im pomognu.

Zamislimo da je odustajanje od žiovta kao čaša vode.
Mnogo si žedan.
Previše si bio bez vode.
Žeđ te je skoro ugušila.
Taj gutalj je sve što ti treba da se otarasiš tereta i konačno se oslobodiš.

Najteže je to što je depresija zavisna. Brzo se navikneš na nju i postane ti neprijatno kad se osetiš bolje, kao da to nisi ti. Počneš da se osećaš loše kad si srećan. Sama pomisao da možeš da se izboriš sa tim je teška i tebi je lakše da ostaneš ukupan u tom mestu gde si se sam zakopao. Probudiš se jednog jutra i plašiš se da ćeš danas živeti.

Nerazumevanje, netolerancija, ismejavanje i maltretiranje su samo neki od uzroka zašto mladi bivaju depresivni. Misle da ih niko ne voli, ne razume, nisu dovoljno dobri, ne nailaze na istomišljenike i odlučuju da se okrenu sebi samima.

dfefbc7b84aee5f1325e94bef019f80c

Depresija ne može da se dobije ili prenese. Stvaranje tog taloga je dug proces i dok osoba shvati šta joj se dešava, možda već bude kasno. Uglavnom se to negira i krije i vrlo je teško utvrditi šta se događa ukoliko sama osoba ne želi da to, makar na neki način, stavi do znanja.

U Srbiji je sprovedeno istraživanje koje ima frapantne informacije. Svaki deseti srednjoškolac misli za sebe da je beskoristan i bezvredan, dok 7%  ponekad razmišlja o samoubistvu.

Niko ne može da ti kaže kako da se osećaš bolje.
Informacije ovakog tipa ti ne olakšavaju.
Ako nekome, koga boli glava ili stomak, ne pomaže činjenica, i ne umanjuje bol, da u tom trenutku još hiljade ljudi pati od glavobolje, ne pomaže ni onom ko pati od depresije.
Osobi nije lakše ako zna neko zna kako mu je.
Osobi će biti lakše, ako se joj se na adekavatan način pomogne da prevaziđe težak period.

Informacije o brojkama i procentima preuzete sa: Kod mladih u Srbiji depresija u porastu

Fotografije: Penn State i Pinterest

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here