ponedeljak, decembar 9, 2019

Fizička aktivnost vs. džeparac

Da li i na koji način fizička aktivnost može postati deo naše svakodnevnice, a da pritom ne izdvajamo novac od džeparca? Hajde da istražimo! Do...

Aplikacije za umni fitnes

Koliko nam se puta desilo da sretnemo neku osobu koja sa nama razgovara kao da se poznajemo godinama, a mi ne možemo ni imena...

Smuti svoj smoothie

Spoj voćkica, povrćki, koštunjavog voća i ponekog začina razbudiće vaša čula, opskrbiti vas neophodnim vitaminima i dati polet i energiju za svakodnevne izazove. Još niste...

Retki poremećaji sna

Od ubistva do silovanja, ljudi su u snu sposobni da učine razna šokantna dela. Može li se krivično delo počiniti u snu? Opšte su poznati problemi...

Kako deluje masaža?

Koji su najpoznatiji tipovi masaža? Šta je razlika između njih? Kakva je limfna drenaža, a kakva tajlandska? Masaža je tretman manipulacije mišića i tkiva rukama...

Zdrava ishrana: skripta kuvanja za studente

Jedna od avantura koju deli većina studenata jeste uklapanje zdrave ishrane sa obavezama, zabavom i ne naročito dubokim džepom. Konzumiranje brze hrane i pekarskih...

Fleksibilniji život uz vegansku ishranu

  Veganstvo se temelji na teoriji da ishrana ne sme da se bazira na zloupotrebi životinja, njihovih proizvoda, kao ni proizvoda koji se mogu dobiti...

Voda zdravlju vodi

Koliko vode zaista treba popiti dnevno i koje su posledice nedovoljne količine ovog pića u organizmu?   Dehidracija je, najprostije rečeno, nedostatak vode u organizmu. Nastaje...

Šta je anksioznost, panika… Kako ih zaustaviti?

Šta je anksioznost? Anksioznost ili strepnja je neprijatno stanje koje se karakteriše osećanjem stalnog straha da će se nešto strašno dogoditi. Ovu pojavu prati neprijatna...

SPORTSKA GIMNASTIKA – Balans tela i uma

Stari Grci su verovali da je gimnastika najbolji način da se postigne savršen balans tela i uma, odnosno da je balans tela i uma...

Najčitanije

Nove domaće serije o kojima se priča

Da nam je neko pre par godina rekao da ćemo na TV ekranima sa isčekivanjem pratiti nove domaće serije, malo ko bi se sa...

Istanbul | 3 noćenje sa doručkom | Nova godina | 129 evra

Istanbul NOVA GODINA 2020 3 noćenja CENA ARANŽMANA  149 evra snižena je na 129 EVRA!!! Termini  polaska: 29.12.2019.godine PRIJAVI SE Istanbul nije glavni grad Turske ali je najveći i predstavlja njen...

Budimpešta Nova godina | 2 noćenje sa doručkom | 86 evra

Budimpešta NOVA GODINA 2020 2 noćenja CENA ARANŽMANA  95 evra snižena je na 86 EVRA!!! Termini  polaska: 30.12.2019.godine PRIJAVI SE Budimpešta Nova godina. Doček Nove godine. Sigurno se pitate šta...

5 saveta šta uraditi sa odećom koja vam više nije potrebna?

Oslobodite se odeće koju više ne koristite Promene godišnjih doba u našim ormanima prave pometnju, a nakon sezonskog raspremanja često se desi da odeća koju...

12 mesta u Srbiji koja morate posetiti

Predstavljamo vam 12 mesta u Srbiji koja morate posetiti, prema izboru redakcije Portal Mladi. U okviru naše rubrike putovanja možete pričitati još mnogo tekstova...